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ひんやり冷感タイプの寝具!おすすめの夏の寝苦しさ対策は?


寝苦しい夏の夜
何か暑さ対策はしていますか?

一晩中クーラーでは
冷えすぎてしまいますし…。

そんな時におすすめなのが、
冷感タイプ寝具です。

ひんやりした肌触り
快適な睡眠をサポートしてくれます!

それでは冷感タイプの寝具には、
どんな種類があるのでしょうか。

おすすめをご紹介します。

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ファン付きマットレス


小型のファンが数個付いている
マットレスです。
タイマー付きで切り忘れも安心。

ムレを解消して、気持ち良く眠れます。
クーラーが苦手な方にもおすすめです!

 

ジェルタイプの敷パット


寝転んだ瞬間に、
ひんやりした感覚を味わえる敷パットです。

色々なメーカーから販売されていますが、
冷蔵庫での冷却などは必要なく、
敷くだけで効果が得られるものが
多いようです。

最近では丸洗いできる商品も多いので、
汗ムレなどの
気になる衛生面も心配ありません。

ただし、寝転んだ瞬間の
冷感度は高いですが、
寝ている間に自分の体温を吸収し、
ジェルが温まってしまうという
意見も多いようです。

少し大きめのサイズを購入し、
寝る位置を少しずつ変えるなどの
工夫をすると良いかも知れませんね。

 

綿などの敷パッド


近頃はジェルではなく
綿などの素材で、
触れるとひんやりする
敷パッドが人気です。

除湿効果が施されていたり、
温度調節シートを使用することで、
ひんやり感が持続するようです。

丸洗いできるのはもちろんのこと、
自然なひんやり感と、
さらさらした肌触りが人気です。

リバーシブルで
裏面はパイル地になっていて、
オールシーズン使えるものもあり、
ジェルパッドと比べると
安価なものが多いのもポイントです。

 

タオルケット


吸水加工を施し、
汗をかいても快適に眠れるタオルケットや、
裏面に冷感タイプの特集素材を使った
リバーシブルのものなど、
色々な種類があります。

綿100パーセントのタオルケットは
何と言っても肌触りが良いのが特徴です。

 

ガーゼケット


ガーゼ重ね織りすることによって、
通気性が良くふわっとした
掛け心地が特徴です。

使うごとに馴染んでいくのも、
ガーゼならではの魅力です。

 

枕パッド


除湿効果があり、
表面はひんやりした冷感タイプ
枕パットも人気です。

消臭加工が施されているものが多いので、
汗をかいても安心です。

枕がひんやりしていると
気温は高くても涼しく感じますよね。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

クーラーは涼しいですが
一晩中付けていると
冷えすぎてしまい、
夏風邪の原因にも
なりかねません。

冷感タイプ寝具を上手に取り入れて、
冷房に頼りすぎず、
寝苦しい夜快適
過ごせると良いですね!

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