花粉症対策にマスクは意味ないって本当？花粉は防げないの？
春や秋は、
花粉症患者が激増します。
気候が穏やかで
過ごしやすい時期ですが、
花粉症の人にとって
辛い季節でもあるでしょう。
そんな花粉症の対策として、
マスクをつけている人は
多いはずです。
しかしマスクをつけても、
特に意味ないよ！
なんて声も時おりききますよね。
マスクって本当に、
花粉症の予防や対策には
ならないんでしょうか？
今回は花粉症とマスクについて、
調べてみたいと思います！
Sponsored Link
マスクは本当に意味がない？
花粉症の予防や
対策グッズとしてのマスク。
意味がないのか？というと
そんなことはありません。
マスクをすることで、
一定の予防や対策になりますよ。
それではなぜ「意味ない」と
いわれてしまうのか。
それはマスクの効果が、
完全とまではいえないからでしょう。
製品にもよりますが、
マスクを通して息をすると
花粉を70％~80ほど
カットできるといわれています。
しかしあくまでも、
割合が少なくなるだけです。
花粉のサイズによっては、
マスクをすり抜けることも
出来てしまいます。
またマスクと肌の隙間から
花粉が侵入することもしばしばです。
花粉のカットはできるものの
100%ではない。
しかも花粉症を発症済みだと、
わずかな花粉でも
過敏に反応する人は多いです。
つまりマスクをすり抜けた
少量の花粉でも、
アレルギー反応が出るということ。
これらの理由から、
マスクをしても花粉症には意味がないと
いわれてしまうのでしょう。
ストップ！マスクの効果を下げる悪習慣
マスクには花粉をカットする
一定の効果がありますが、
何気なく行っている行動や習慣で
効果を下げることもあります。
NG行動を把握して、
少しでも効果を高くできるように
対処していきましょう！
○マスクを適当につける
上記にもありますが、
マスクを適当につけていると
隙間が空いてしまい
そこから花粉が侵入します。
自分にあったサイズを選ぶ、
プリーツや立体型のマスク使って
隙間を出来るだけなくす。
このようにすると
花粉のカット率が上がりますよ。
また鼻が隠れていない、
アゴまで覆えていないなどの
適当なつけ方もダメです。
鼻からアゴまで、
隙間を作らないようにきっちりと
マスクで覆ってくださいね。
○マスクを下にずらす
人と話をするときなどに、
マスクを下にずらして
アゴに引っかけたりしますよね。
やりがちな行為ですが、
実はこれもアウトなんです。
アゴの下や首には
花粉がたくさん付着しているもの。
ずらしたマスクには、
その花粉が移ってしまいます。
もちろん
マスクの内側にもです。
花粉をテイクアウトしたマスクで
口や鼻を覆うと考えたら、
悲惨なことになるのは明らか。
ですので、
マスクをアゴに引っ掛けるのは
控えるようにしましょう。
○マスクを使いまわす
使い捨てのマスクを
何度も使いまわすのもNGです。
1日使ったマスクは、
外側はもちろん
内側にも花粉が付着しています。
そのマスクを使いまわしても、
新品のマスクのような
予防効果は望めないでしょう。
また使いまわしは単純に
衛生的によろしくありません。
不衛生なマスクの利用で
体調不良を起こしたりすれば、
花粉症の症状がひどくなることも
考えられます。
マスクは必ず、
清潔な新品を使うように
心がけてください！
Sponsored Link
「マスクは意味ない」なんてウソ
花粉症の予防や対策に
マスクは意味ないという噂。
これは間違いであり、
マスクはちゃんと
花粉をカットしてくれます。
ただ花粉を100%カット！
とまではいかない点。
間違ったマスクの使い方による
花粉カット率の低下。
こういった理由から、
特に意味がないという評価が
生まれたのだと思います。
マスクは有効活用すれば、
花粉の量も症状も緩和してくれる
便利なグッズです。
正しい取り扱いを意識して、
花粉症を撃退しましょう！