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「 健康 」 一覧

七草粥の栄養って?健康にいいってホント?

1月7日といえば 七草粥(ななくさがゆ)ですね。 子供の頃、 始業式の日のご飯は …

七草粥はまずい!?理由や対策をご紹介します!

毎年1月7日に 七草粥を食べると、 あぁ、今年も新しい年が 始まったんだなぁ。 …

花粉症の症状!杉とヒノキでは違いがあるの?

辛い花粉シーズン。 ウチの夫も窓を開けるたびに ヘックショーイ! と元気にくしゃ …

インフルエンザウイルスとノロウイルスの違いを調べてみた!

毎年冬の時季に、 警戒するべきなのが、 インフルエンザウイルスや ノロウイルスへ …

インフルエンザの種類!A型、B型、C型の違いって何?

「今年はインフルエンザB型が 流行しています。」 去年の冬、 息子の保育園に こ …

確実にインフルエンザになる方法ってあるの!?

寒くなると流行する インフルエンザ。 昨年、息子の保育園でも 大流行して、 うち …

インフルエンザが流行る理由!なぜ毎年流行るの?

毎年寒くなってくると 猛威をふるう インフルエンザ。 私の仕事は冬場が繁忙期なの …

足を組む癖を直したい!どういうリスクがあるの?直す方法は?

みなさんはふだん どんな風に椅子に腰掛けていますか? 私も以前は足を組んで 座っ …

シャワーの温度は何℃?夏と冬の適温を知りたい!

みなさんは 夏と冬でシャワーの 設定温度を変えていますか? 私は変えていますが、 …

風邪とインフルエンザに同時にかかることってあるの?

どうも具合が悪い・・・。 と病院を受診したところ、 風邪かと思ったら インフルエ …

子供がお風呂に入らないで寝たらどうすればいいの?

突然ですが、 ウチの息子は近ごろ イヤイヤ期真っ只中です。 中でも嫌いなのがお風 …

子供が歯磨きしないで寝たらどうすればいいの!?

子供の歯って 小さくて真っ白で なんてかわいいんでしょう。   このキレイな歯を …

ローストビーフで食中毒になるのはなぜ?原因は肉の生焼け?

牛肉を使った 人気の料理のひとつに、 ローストビーフがあります。 パーティーやお …

ローストビーフのカロリー・タンパク質・糖質はダイエット向き?

おもてなしや特別な日の メニューにもぴったりの ローストビーフ>。 ロース …

ビールは健康に良い?それとも悪い?適量はどのくらい?

お酒を飲む人の大半は まずはビールから 飲み始めるのではないでしょうか? 毎日飲 …

お弁当を冷凍食品にすると太るってホント!?

手作りのお弁当。   外食よりも経済的ですし、 ヘルシーなイメージがありますよね …

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登山は健康にいいって本当?どんな効果があるのか知りたい!

みなさんは、 登山の経験はありますか? 登山とは文字通り 山を登ること。 健康に …

朝にラジオ体操をするとどんな効果があるの?メリットは?

皆さんが最後に ラジオ体操をしたのは いつですか? ちゃんと毎日やってるよ! と …

いろはすのみかん味!砂糖はどのくらい入っているの?

いろはすのみかん味って 甘くて美味しいですよね! 透明なのにみかんの味がするのが …

あさりってどんな栄養が含まれているの?嬉しい効能とは!?

突然ですが、 みなさんの好きな貝は何ですか? いえ、飾って愛でる貝殻ではなく、 …